Логотип сайта Домашние заготовки
Домашние заготовки

Рецепты домашних заготовок на зиму

  • Блюда
    • Блюда из морепродуктов
    • Блюда из мяса
    • Блюда из овощей
    • Блюда из птицы
    • Блюда из рыбы
    • Вареники и пельмени
    • Выпечка
      • Сладкая выпечка
      • Несладкая выпечка
      • Тесто для выпечки
      • Блины и оладьи
      • Выпечка хлеба
    • Каши и гарниры
    • Десерты
    • Первые блюда
    • Напитки
    • Украшения блюд
  • Грибы
  • Овощи
    • заготовка моркови
    • заготовка огурцов
    • заготовка перца
    • заготовка помидор
    • заготовка редьки и репы
    • заготовка спаржи
    • заготовка тыквы
    • заготовка фасоли
    • заготовка хрена
    • заготовки для первых блюд
    • заготовка баклажанов
    • заготовка гороха и фасоли
    • заготовка из свеклы
    • заготовка имбиря
    • заготовка кабачков
    • заготовка капусты
    • заготовка лука и чеснока
  • Ягоды и фрукты
    • заготовка морошки
    • заготовка облепихи
    • заготовка персиков
    • заготовка рябины
    • заготовка слив
    • заготовка смородины
    • заготовка сока и компота
    • заготовка фейхоа
    • заготовка черешни
    • заготовка черники
    • заготовка шелковицы
    • заготовка шиповника
    • заготовка яблок
    • Варенье
    • заготовка абрикос
    • заготовка айвы
    • заготовка алычи
    • заготовка ананаса
    • заготовка апельсин
    • заготовка арбуза
    • заготовка барбариса
    • заготовка бананов
    • заготовка брусники
    • заготовка винограда
    • заготовка вишни
    • заготовка голубики
    • заготовка груш
    • заготовка дыни
    • заготовка ежевики
    • заготовка жимолости
    • заготовка земляники
    • заготовка из малины
    • заготовка инжира
    • заготовка ирги
    • заготовка йошты
    • заготовка калины
    • заготовка кизила
    • заготовка клубники
    • заготовка клюквы
    • заготовка крыжовника
    • заготовка лимонов
    • заготовка мандарин
  • Закуски
    • закуска на праздничный стол
    • закуски для пикника
    • домашний сыр
  • Зелень
  • Праздники
    • Праздничные рецепты
    • Пост
  • Салаты
  • Соусы
    • заготовка приправ
    • заготовка соуса
  1. Главная
  2. »
  3. Блюда
  4. »
  5. Каши и гарниры

Витаминная овсянка в банке без варки

3.02.2016 Каши и гарниры

овсянка в банке

Рецепт подойдет для тех, кому важно хорошо выглядеть и быть здоровым.

В приготовлении блюда не используется сахар, но каша получается в меру сладкой из-за добавления сухофруктов.

Варить кашу не нужно, благодаря этому все полезные свойства крупы и фруктов сохраняются в готовом продукте. Поэтому ее можно употреблять даже при диетическом питании.

Из указанного количества ингредиентов получится 2 порции каши.

Овсянка в банке, рецепт

Для приготовления потребуются:

Овсяные хлопья (средний помол) – 200 гр.

Молоко – 250 мл.

Один спелый банан

Курага – 5 шт

Очищенные половинки грецких орехов – 6 шт.

Сушеный инжир – 3 шт

Черный изюм – небольшая горсть

продукт

Процесс приготовления:

1.    Банан нарезать кружочками, сухофрукты и орехи мелко порезать и смешать. Разделить бананы и фруктово — ореховую смесь на 2 части.

измельчить

2.    В банку, или контейнер с крышкой высыпать половину овсяных хлопьев, добавить одну часть смеси сухофруктов и орехов, залить половиной стакана молока.

овсянка в банке

Все тщательно перемешать. Повторить процесс для второй порции.

добавить молоко

3.    Поставить емкость с кашей в холодильник на ночь.

К утру полезный и красивый завтрак готов. Кашу можно разогреть, но овсянка в банке хороша и в холодном виде.

овсянка без варки

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Логотип сайта Домашние заготовки

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Загрузка…


Самые вкусные:
  • Как приготовить салат: Курица под кайфом

    Как приготовить салат: Курица под кайфом

  • Яблочные чипсы в домашних условиях

    Яблочные чипсы в домашних условиях

  • Варенье из черноплодной рябины

    Варенье из черноплодной рябины

  • Заготовка икры из патиссонов: очень вкусной закуски на зиму

    Заготовка икры из патиссонов: очень вкусной закуски на зиму

  • Как заморозить ревень

    Как заморозить ревень

Свежие комментарии
  • Роза к записи Как замариновать репу?
  • Анна к записи Как сделать сыр Моцарелла в домашних условиях
  • Любовь к записи Как сделать домашнее вино из старого и забродившего варенья
  • Ника к записи Как готовить грибы Дуньки
  • Фёдор к записи Как готовить грибы Дуньки
© 2018 ~ Домашние заготовки ~ Рецепты домашних заготовок на зиму